西東京市内の銭湯で実施「健康相談会」

西東京市内の銭湯で【健康相談会】が実施されます。

西東京市には、今もいくつか銭湯があります。

健康相談会が実施されるのは
　庚申湯
　　　住所は　西東京市芝久保町１ー１３ー２
　　　　西武新宿線　田無駅から　徒歩15分ほど　
　
湯パウザひばり
　　　住所　西東京市谷戸町３ー１７ー８
　　　　ひばりが丘駅から徒歩5分　
この2カ所になります。

実施される健康相談会は直近では

庚申湯　令和4年5月25日（水）
　　　　午後4時30分から午後6時まで　　　　

湯パウザひばり　では
　　　　令和4年7月15日（金）の
　　　　午後午後4時30分から午後6時まで　　　　

その後も8月や１１月にも実施が予定されています。

健康相談会では、日ごろ身体で気になっている事を
気軽に相談できます。
誰にでもあてはまるような
「膝や腰が痛い」
「トイレが近い」
「血圧が高い」
「よく眠れない」
など、心配になっている事や、気になる事が相談できます。

気にはなっているけれど、お医者さんへ行くほどでもない
なんて思っている方には、おすすめかもしれません。　　

たまには、家のお風呂ではなく
銭湯でゆっくり湯舟につかり
ついでに、身体の相談ができたらよいのではないでしょうか。

健康相談は必要がないと思う方でも
血圧測定や握力測定も実施しているそうなので
それだけでも、良いかもしれません。

お風呂にはいると血行が促進され自律神経が整うそうで
身体にはとても良い事なのは、皆さんご存じだと思います。

血行不良というのは、身体に色々な不具合をもたらします。

だから、お風呂に入って血行改善するというのは
とても大切な事だそうです。

また出来れば、家庭の湯舟より大きな銭湯や温泉などの湯舟
に入る事は、尚血行改善に良い効果があるそうです。

近場にまだ銭湯のある西東京市近隣
是非、銭湯に足を運んでみてください。